近日， 四川成都49中学生坠亡事件引发广泛关注。
随着更多细节的披露，真相得以还原，事实得以澄清。走出情绪化、回归理性思考，关键要追问一个花季少年为何走到这一步？四川大学华西医院心理卫生中心主任医师邓红认为，当前中小学校普遍存在心理健康教育师资队伍总量不足、专业性不强等问题，有些学校虽然开设了心理健康课程，但对青少年心理健康的针对性不强，难以起到实效。家庭、学校、社会各方应引起高度重视，加快补齐中小学心理健康教育“短板”。
01.你关注过孩子的心理健康吗？
近年来，青少年心理健康问题越来越引发关注，一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪，严重影响了生活和学业，甚至产生极端行为。今年全国两会上，不少人大代表和政协委员纷纷提出相关建议和提案，指出青少年的心理健康状况不容乐观。一项联合国儿童基金会和世界卫生组织调查报告显示——目前全球12亿10至19岁青少年群体中，约20%存在心理健康问题，这个人群在中国约有3000万。10至19岁青少年群体遭受的疾病和伤害中，约16%由心理健康问题引发。持传统健康观的家长觉得孩子不生病就是健康的表现，但实际上，健康不仅是生理上没有疾病，还要具备心理健康。
02. 抑郁情绪到抑郁症 危险边缘如何界定？
目前社会对抑郁症的认识仍不足，当自己的小孩出现了抑郁情绪，很多家长反而觉得小孩无病呻吟，这种认识会进一步加重小孩的心理负担，让孩子觉得不被理解，进而加重病情，甚至造成严重后果。不是所有的抑郁情绪都是抑郁症，偶尔出现情绪低落是正常的。抑郁症具有生物学基础，不仅仅是心理问题。生物学因素：大脑中物质变化会影响人的情绪；心理学因素：心理受到刺激；社会学因素：是否有亲友的安慰和陪伴。诊断为抑郁症有标准????症状标准：
病程标准：至少持续2周严重程度标准：社会功能是否受损？给当事人是否造成痛苦或不良后果？与成人相比，青少年的抑郁症危害更大！通常以异质症状、长时间发作、频繁复发和共病其他精神疾病为特征；青少年抑郁症患者在社会和教育功能方面有更严重的损害；抑郁是导致青少年死亡的第二大或第三大原因。
03.孩子厌学的根本原因出在哪？
有关调查发现，我国有46%的学生缺乏学习兴趣；33%的学生对学习表现出明显的厌恶；真正对学习持积极态度的仅有 21%。让孩子产生厌学情绪的根本原因在哪？主要有自身因素——自卑、内向、谨慎、追求完美，或“提前教育”所学内容超出能力范围。学习成绩出现变化后，意志力薄弱、心理压力过大，产生厌学情绪和行为。家庭因素——亲子关系不和谐，父母关系不稳定等原因，使得孩子产生恐惧、焦虑、逆反等负面情绪，缺乏正向激励。对学校产生抵触心理——在学校与同学发生矛盾，被老师批评等因素，不断有挫败感。
04. 青春期早恋到底该不该管？正确引导是关键！
早恋通常不是真正意义上的恋爱，更多的是好感的表达。孩子早恋，家长需要思考“家庭是否缺乏温暖？孩子是否压力过大？”发现孩子早恋，很多家长会苦恼，到底要不要管，该不该限制孩子的情感，如果管的话，又该如何拿捏这个度？正确认识早恋——早恋是父母了解孩子的好机会；早恋是激发孩子创造力的好时机。正确处理早恋——讲解生理卫生知识；讲解恋爱婚姻家庭相关知识、伦理、法律；不应一味干涉、控制和指责；鼓励孩子和更多的异性交往，消除神秘感。
05.孩子叛逆怎么办？该如何管？
首先，我们需要了解叛逆形成的原因，叛逆期是青少年成长过程中的一个过渡阶段。从生物学角度来讲，青春期会出现身体迅速改变、生殖成熟等变化，青少年对这个时期的各个变化的不适应；从心理学角度来讲，青少年存在高涨的自我意识，以及认为自己是独特的和不可战胜的，这是青少年做出一些看似轻率行为的原因；从社会学角度来讲，青少年时期是由家庭转向社会的特殊时期，人际关系也从家人转向朋友，容易使青少年多老师、家长产生逆反心理。
06. 青少年心理问题更重要的是预防
2019年7月，国务院发布的《国务院关于实施健康中国行动的意见》中关于促进和中小学健康促进行动部分，具体谈到了预防措施，比如开展教育，让每个家庭都重视孩子心理健康。在青少年心理健康关爱行动中，列出了6类措施：
●学校要对面临升学压力的初三、高三学生及家长开展心理辅导；
●对贫困、留守、流动、单亲、残疾、遭遇校园欺凌、丧亲等处境不利学生给予重点关爱；
●对精神障碍患者的子女，开展家庭关爱教育、辅助成长；
●对一般不良行为青少年进行心理辅导和批评教育；
●对疑似有心理行为问题或精神障碍的学生，教育部门要指导家长陪同学生到医疗机构寻求专业帮助；
●对患有精神障碍的学生，教育部门应当协助家庭和相关部门做好心理服务，建立健全病情稳定患者复学机制。
青少年心理健康问题不容小觑。
呵护青少年身心健康，离不开家庭、学校乃至全社会的高度重视、科学引导、及时干预。惟其如此，才能让类似悲剧不再发生。愿全社会携手共同努力，让祖国的花朵们茁壮成长，健康成材！
来源：健康湖北、荆楚大医生、人民日报评论、南京脑科医院
