我到底是个什么样的人？我的特征是什么？别人喜欢我还是讨厌我？请结合问题分析并完成自我画像……近日，武汉市洪山区天兴乡公共服务办社工站联合武汉博雅社会工作服务中心，开展了“从‘心’出发”线上心理健康教育活动，以“趣味活动”结合“专业服务”，关爱辖区未成年人成长。

在天兴乡党群服务中心，社工老师带领未成年人了解“自我意识”的概念和特征，让学生们在卡纸上进行自我肖像的绘画，了解自己的外貌、体型、衣着、仪态等外在自我。同时，带领未成年人填写自我鉴定表，通过表格剖析自己的性格、爱好、品格、行为习惯等内在自我，“内”与“外”结合，全面客观地了解自己，帮助未成年人意识到自己是一个独立的个体，并学会以独立个体的身份面对学习和生活中遇到的困难，学会自我调节和适应。

在一番自我分析循序渐进之后，社工老师把学生们引进了“怎样做一个最好的自己”主题中。社工老师告诉学生们，每个人都不是十全十美的人，所以要接受不完美的自己，要建立阳光的心态，快乐地面对学习和生活。所谓阳光心态，是指像阳光一样，照到哪里哪里亮，给自己健康、自信、积极、上进，学会爱自己，学会与自我冲突沟通，从而培养独立、独处的能力，达到自我和谐。

“青少年时期是人的自我意识发展的关键时期，这期间青少年面临着‘同一性对角色混乱’这一冲突，关于‘我’的问题开始反复萦绕在心中，在世界观、人生观、价值观形成的关键时期，心理健康教育事关未成年人的观念塑造和自护意识养成。”天兴乡公共服务办相关负责人表示，保护未成年人是全社会的共同责任，希望凝聚更多社会力量参与其中，让独立、正向的自我意识种子在未成年人的心中生根发芽。

主办 | 中共洪山区委宣传部、洪山区融媒体中心

记者 | 邓洲（通讯员 曾晨）

美编丨赵娟  责编丨夏旻鸣

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